KÖŞE YAZARLARI

KÖŞE YAZARLARI Haberleri
KÖŞE YAZARLARI 30.07.2022 12:28:28 0

Psikolojide kırılma noktası diye bir şey vardır.

Psikolojide kırılma noktası diye bir şey vardır.

Psikolojide kırılma noktası diye bir şey vardır.

Kırılma noktası demek, uzun bir süre görmemezlikten geldiğin ama sistematik olarak devam eden bir olay karşısında bir gün, bir şekilde aniden uyanmak, farkına varmak demektir. Yani aydınlanmak, görmek ve ya sarsılmak olarakta tanımlayabiliriz.

Örneklendirmemiz gerekirse, uzun süreli aynı şeylere hatta daha fazlasına maruz kalıyorsunuz ama sabır deyip geçiyorsunuz, görmemezlikten geliyorsunuz. Ama bir gün çok ufak bir şey yaşanıyor, yaşıyorsunuz ve kendinize diyorsunuz ki, ne oluyor ya! Ben ne yapıyorum? Ben neden bu işe, bu insana tahammül ediyorum? Ve o gün kendinize sorduğunuz bu sorular sizin kırılma noktanız oluyor.

Ve o güne kadar susup sabrettiğiniz, tahammül ettiğiniz her şey gözünüzün önünden canlı yayın misali, bir film şeridi gibi geçer. Öfke duymazsınız, sadece mide bulantısı hissedersiniz. Işık hızından daha hızlı bir soğuma ile karşı karşıya kaldığınızı belirtmek zorundayım.

Ve bugüne kadar tahammül edip sustuğunuz o şey, her neyse ve her kimse sonlandırıyorsunuz. Biliyorsunuz ki her son bir başlangıçtır. Yeni bir sayfa açıyorsunuz, yeni bir pencere açıyorsunuz, hayata baktığınız camı temizliyor daha parlak daha temiz bir bakış açısı kazanıyorsunuz.

Kırılma noktası yaşadıktan sonra kendine olan saygınız, kaybolan özgüveniniz yerine gelmeye başlar. Hafifler kalbiniz ve zihniniz, ruhunuz nefes alır. Ve hiçbir şey artık eskisi gibi olmaz. Yeni size yani ‘kendine hoş geldin’ diyebilirim.

Ve kırılma noktası yaşanmadan önce yaşananlar kırılma noktası yaşandıktan sonra hayatına dahil olamaz, hayatınızın bir parçası olamaz. Ve kırılma noktası yaşandıktan sonra daha önce yaşanan hiçbir şey telafi edilemez, tamir edilemez, düzelmez, düzeltilmez. Yeni yaşamınıza hoş geldiniz diyebilirim.

Kırılma noktası denen şey aslında muhteşem bir şeydir. O güne kadar başına gelmesinden korktuğun şey artık başına gelmiş, kapını çalmış, sen kapıyı açmasan da o zorla içeri girmiş ve senin uyunmamak için direndiğin o derin uykundan, sarsarak uyandırmıştır.

Korkmayın; değişimden, uyanmaktan, farkına varmaktan,direnmekten, hayır demekten…

Ne diyor Şemsi Tebrizi : Hakk'ın karşına çıkardığı değişimlere direnmek yerine, teslim ol. Bırak hayat sana rağmen değil, seninle beraber aksın.

'Düzenim bozulur, hayatımın altı üstüne gelir' diye endişe etme. Nereden biliyorsun hayatın altının üstünden daha iyi olmayacağını?

Kırılma Noktası ' Kendine Hoş Geldin' güzel kadın, güzel adam, özel insan…


İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Adıyaman İl Jandarma Komutanlığı halkımızın huzur ve güvenliği için çalışmalarına aralıksız devam etmektedir.

Milletvekili Şan Komisyon Başkanlığına Getirildi ..

YENİDEN REFAH PARTİSİ MERKEZ İLÇE BAŞKANI HASAN ÖZDEMİR'DEN AGC'YE ZİYARET

Üniversitemizde Çorba İkramı Başladı

GSO GAZİANTEP’İN YILDIZLARI ÖDÜL TÖRENİ- TÜRKİYE’NİN 500 BÜYÜK SANAYİ KURULUŞU ARASINA GİREN SANKO’NUN 4 ŞİRKETİ ÖDÜLLENDİRİLDİ

Adıyaman İl genelinde "Çocuk ve Gençlerin Korunmasına Yönelik Okul Çevreleri ile Servis Araçları Denetim Uygulaması"