SANKO Üniversitesi Tıp Fakültesi Göğüs Hastalıkları Ana Bilim Dalı Başkanı Doç. Dr.
Nevhiz Gündoğdu, sigara tüketilmeyen iki saatin sonunda vücudun nikotini atmaya
başladığını söyledi.
9 Şubat Dünya Sigarayı Bırakma Günü dolayısıyla açıklama yapan Doç. Dr.
Gündoğdu, vücuttan atılan nikotin ile tat ve koku almanın daha da belirginleştiğini
bildirdi.
Sigara içenlerin içmeyen kişilere göre solunum yollarında daha fazla enfeksiyona
maruz kaldığına dikkat çeken Doç. Dr. Gündoğdu, akciğerlere zarar veren ve
solunum yollarında önemli hasarlara yol açan sigara tüketiminin kronik bronşit,
amfizem, KOAH (Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı) vb. kalıcı hastalıklara neden
olduğunu kaydetti.
Sigarayı bıraktıktan 12 saat sonra sigara dumanından temizlenen ciğerlerin çok daha
iyi çalıştığını anlatan Doç. Dr. Gündoğdu, şöyle devam etti:
“Sigarayı bırakarak ayrıca sosyal yaşamda, yiyeceklerden alınan tatlardan, koku
duyusuna kadar olumlu değişimler yaşanır. Sigarayı bırakma kararı aldıktan sonra
bile çok daha iyi ve rahatlama hissedilir. İkinci gün koku ve tat alma duyularında
keskinleşme fark edilir.
Üçüncü gün daha rahat nefes almaya başlarken, ilerleyen dönemde yeniden
sağlığınıza kavuşabilirsiniz. Ev, araba vb. ortamlarda solunan hava daha temiz hale
gelir. Ayrıca bağımlılığın hissettirdiği endişe azalarak, fiziksel rahatlama hissi oluşur.”